海鮮牛奶南瓜鍋

海鮮牛奶南瓜鍋

濃郁的南瓜風味搭配蟹肉的鮮味,加點牛奶就能煮出受歡迎的海鮮牛奶南瓜鍋,清爽不膩的西式口味,讓人一吃上癮。

  • 份量(人):3
  • 準備時間 分钟
  • 烹調時間15 分钟

材料

  • 康寶香蟹南瓜濃湯1包
  • 南瓜100公克
  • 花枝80公克
  • 蘆筍60公克
  • 高麗菜300公克
  • 水 500㏄

製作方法

  • 花枝切小片,表面劃花刀;蘆筍、高麗菜切小段;南瓜帶皮去籽切小塊,備用。
  • 水加入康寶香蟹南瓜濃湯料煮勻,再加入牛奶及南瓜塊煮成鍋底,再加入高麗菜煮軟。
  • 再加入花枝片及蘆筍煮熟即可。
  • 小秘訣

    南瓜帶皮燉煮後可以保有南瓜肉的完整性,不易在燉煮的過程中碎散。

標籤: 海鮮 蔬菜
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