三鮮燴菠菜

三鮮燴菠菜

營養價值高的菠菜淋上新鮮味美的三鮮湯料,令人食指大動的一道菜餚。

  • 份量(人):4
  • 準備時間10 分钟
  • 烹調時間15 分钟

材料

  • 菠菜400公克
  • 蝦仁5隻
  • 香菇1朵
  • 蟹肉棒3支
  • 康寶鮮雞晶1匙
  • 酒1大匙
  • 胡椒粉1/2茶匙

製作方法

  • 將蝦仁、香菇、蟹肉棒切小塊備用。
  • 菠菜洗淨放入熱水煮熟撈出排入盤中。
  • 鍋中加入1碗水放入蝦仁、香菇、蟹肉棒,煮熟後加入調味料,勾芡後放上菠菜即可。
  • 小秘訣

    用鮮雞晶調味,其中的雞肉成分更能提出海鮮的甜味。
標籤: 蔬菜
close