鴻喜三絲
海帶芽用涼開水泡發就可以食用,不要再加熱,這樣可以維持海帶芽翠綠的色澤與好口感。
- 份量(人):4
- 準備時間10 分钟
- 烹調時間2 分钟
材料
- 好菇道鴻喜菇200公克
- 蒟蒻絲150公克
- 雞胸肉50公克
- 小黃瓜絲30公克
- 胡蘿蔔20公克
- 蒜末10公克
- 鰹魚鮮味炒手1平匙
- 香油2茶匙
製作方法
- 雞胸肉燙熟後浸泡涼開水至涼,再剝絲;蒟蒻絲用開水洗過瀝乾。
- 鴻喜菇剝散,胡蘿蔔切絲,一起入鍋汆燙後泡涼瀝乾備用。
- 將所有材料加入鮮味炒手拌勻,淋上香油即可。
小秘訣
雞胸肉燙熟後,要立刻用涼開水盡快泡涼,雞胸肉的肉質就可以維持鮮嫩,且肉色也不易立刻變黃。
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