食材小知識

秋冬來喝湯

天氣漸漸變涼囉~料理點子王提醒大家要開始注意保暖!因氣候關係,天冷時喝上一碗熱湯,更容易消化吸收,養身健身之外還是一種享受!雞湯、排骨湯、鮮魚湯、蔬菜湯可使營養得到充足的補充,增強人體抵抗力,同時起到凈化血液的作用,減少心血管疾病的產生,是個能補充體力又不傷腸胃的營養佳品喔!

 
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